Psychothérapie pour la dépression à Montréal

Elssa Martinez offre des services de psychothérapie à Montréal à toute personne qui traverse un épisode de dépression (majeure, mineure, post-partum "baby blues") et à toute personne qui cherche des moyens pour aider un proche atteint de dépression. La dépression est une réalité qui affecte de nombreux individus et qui impacte parfois négativement leur capacité à mener une existence normale et satisfaisante.

Les services de psychothérapie pour la dépression sont offerts dans le but de diminuer les symptômes liés à la dépression (détresse, tristesse, dépréciation personnelle, insomnie, pensées suicidaires, etc.), de reconnaitre les événements à l'origine de la dépression et d'apporter les changements nécessaires et souhaitables dans la vie des personnes qui en sont affectées.

Elssa Martinez pratique une psychothérapie basée sur le soutien, la confiance et l'encouragement qui peut avoir des effets très bénéfiques pour traverser un épisode de dépression et pour prévenir à long terme une rechute. Au besoin, pour obtenir de meilleurs résultats, il peut être utile de combiner la psychothérapie à un traitement aux antidépresseurs (SSRI) ou à divers traitements issus des médecines douces.