Psychothérapie pour la gestion de la colère à Montréal

Elssa Martinez offre des services de psychothérapie à toute personne qui désire améliorer sa gestion de la colère et de ses émotions. Comme psychothérapeute, elle sait que pour de nombreuses personnes, une mauvaise gestion de la colère et des émotions est devenue une réalité de plus en plus affligeante et douloureuse qui nuit aux relations personnelles et parfois professionnelles d'une personne.

Les services de psychothérapie abordant la gestion de la colère et des émotions sont offerts dans le but de vous outiller à mieux comprendre les situations qui sont à l'origine de vos émotions, à acquérir une meilleure maitrise de vos réactions et à trouver des moyens efficaces afin de mieux gérer ces situations.

Au besoin, la thérapie individuelle traitant la gestion de la colère et des émotions peut être combinée à des services de soutien à l'intention de la famille et des proches, selon la situation personnelle de chacun.